『虎に翼』終わってしまった
なんか最後は駆け足でよくわからない事件もありつつ、寅子が最後に明るくて元気で良かった(霊やったみたいやけど(;^_^A)
主題歌もすごく良くて、今までの朝ドラは歌早送りして見たけど今回は毎回歌聞いてからドラマ見た。
それもあいまって泣きそうになった。
(伊藤沙莉も風さんファン)
この前ちょっと愚痴を言いましたがこんな取り組みをされている先生も
具合が悪くなってから3か月ってもう急性の病気なら間に合わなかったりして😵
その解決のためにもまずはかかりつけ医をということなんですね
しかし近所に名医が見当たらない、または診察拒否(コロナ以降循環器医院で実際にあった)
にあった場合どうしたらいいのか?評判のやぶでも診てもらって紹介状書いてもらうのがいいのか?
まずは病気にならないのが一番
早寝早起きして6〜7時間の睡眠をとり、栄養のバランスの取れた、手のひらひとつ分のたんぱく質と野菜多めの食事をとり、
適度な運動(と、ストレッチ)ストレスを避けた生活を心がける。
検診は、すい臓がんは健診でも見つからないそうだし、
親が居ないと生きていけない小さい子もいないので、
(生きていけない大きい子はいるが、これはもう仕方ないので親が先になったときには福祉を頼る予定)
中高年過ぎると健康診断、人間ドッグはもういらないかな(夫=働き頭と、若い、これからの人は必要かも)
便秘でかかっている病院も血液検査で見つかってコレステロール下げる薬飲んでるけど、
4か月ごとに採血されるし、良くないかもしれない薬は飲みたくないのでもう行かない。
3〜4年前に受けた内視鏡検査で腸に悪いものはないとわかっているので・・・5年は大丈夫。
なにか楽しみを見つけて、やるべきことをやり、自分の体と心を大切にして、
できれば健康で、死ぬまで生きていきます。
2024年09月27日
2024年09月09日
お米がないねん 高いねん
今日は普段痛みに強い(方だと思う)娘がお腹が痛いと言い、
しまいには下腹を押さえて下半身をがくがく(ずんずん?)し出し、
『病院に行く」と自分で言いだしたので
朝食後セデスを飲んでから、近くの大きめの病院に連れて行きましたが、
9時半に着いて、終わりが12時半、受付終わり(痛み止めなどの処方箋が出た)が13時。。。
娘はおとなしく待ってくれたのが助かったがこんどから個人病院を探して行こう。疲れた。。。
(旦那さんが休みで良かった・・・送迎してもらえた上、付き添ってくれた)
お腹の動きが良くない(朝食があまり消化されていない)のと、生理痛やったみたい
それにしても令和の米騒動
申し訳ないけど6月くらいからスーパーのお米が品薄の値上がり、
それで長年共同購入してる生協で”自動注文登録”すると優先的に買えるというので10キロが20日でなくなるので、
3280円(税抜き‥以後も)の時に登録、4週間ごとに届けてもらっていたのが、
しばらくして3480円に値上げ、
それでも店頭に並ばなくても手に入る有難い〜
と感謝していただいているがなんと次回(9月3回=20日)からは4880円になると。
10キロで1400円の値上げ(5キロだと5〜600円ほど)
ちょっと値上げし過ぎでは?
去年かその前の年かは10キロ2980円とか安い時は2780円とかで買えたのに
今までが安すぎたのか?
そしてニュースなどで見るとこの値上げ分、生産者農家さんに行くのかと思ったら、
農協と○○にいくとか😵
9月1日だったか一番近いスーパーで新米の特売を見かけたのが4980円(税抜き)だったか
今後スーパーやドラックストアで並ぶ新米がすべてこの感じなら、
生協の自動登録を続けたほうが良いのか、朝一番で安売りを狙うか、あと3週間(登録解除が1週間前なので)
店頭価格を調査しながらしっかり考えたいと思います。
しまいには下腹を押さえて下半身をがくがく(ずんずん?)し出し、
『病院に行く」と自分で言いだしたので
朝食後セデスを飲んでから、近くの大きめの病院に連れて行きましたが、
9時半に着いて、終わりが12時半、受付終わり(痛み止めなどの処方箋が出た)が13時。。。
娘はおとなしく待ってくれたのが助かったがこんどから個人病院を探して行こう。疲れた。。。
(旦那さんが休みで良かった・・・送迎してもらえた上、付き添ってくれた)
お腹の動きが良くない(朝食があまり消化されていない)のと、生理痛やったみたい
それにしても令和の米騒動
申し訳ないけど6月くらいからスーパーのお米が品薄の値上がり、
それで長年共同購入してる生協で”自動注文登録”すると優先的に買えるというので10キロが20日でなくなるので、
3280円(税抜き‥以後も)の時に登録、4週間ごとに届けてもらっていたのが、
しばらくして3480円に値上げ、
それでも店頭に並ばなくても手に入る有難い〜
と感謝していただいているがなんと次回(9月3回=20日)からは4880円になると。
10キロで1400円の値上げ(5キロだと5〜600円ほど)
ちょっと値上げし過ぎでは?
去年かその前の年かは10キロ2980円とか安い時は2780円とかで買えたのに
今までが安すぎたのか?
そしてニュースなどで見るとこの値上げ分、生産者農家さんに行くのかと思ったら、
農協と○○にいくとか😵
9月1日だったか一番近いスーパーで新米の特売を見かけたのが4980円(税抜き)だったか
今後スーパーやドラックストアで並ぶ新米がすべてこの感じなら、
生協の自動登録を続けたほうが良いのか、朝一番で安売りを狙うか、あと3週間(登録解除が1週間前なので)
店頭価格を調査しながらしっかり考えたいと思います。
2024年09月06日
『無人島のふたり』山本文緒
『無人島のふたり』
直木賞作家までなったのに、2021年春にステージ4のすい臓がんを宣告され
10月に亡くなられるまでに書かれたエッセイ
90歳まで生きられるくらい財産を残していたのに、
買い物へ行ってもブランドバッグも宝石もいらない
毎日おいしいものを少し食べ、愛する人の支えで自宅で最期を迎えられた。
58歳ってまだまだやりたいこともたくさんあったでしょう
年賀状で知った先輩も同じ年に亡くなられたのは似たようなことだったのか
命の期限は言われていないけど人生後半、いつ亡くなっても悔いのないように
毎日を生きていこう
はじめのころ”藤井風の武道館ライブのブルーレイを夫と見た
なんというカッコよさ!ライブ行きたかった”
とあった
作者の作品を図書館にあるだけ読んでいきたい
直木賞作家までなったのに、2021年春にステージ4のすい臓がんを宣告され
10月に亡くなられるまでに書かれたエッセイ
90歳まで生きられるくらい財産を残していたのに、
買い物へ行ってもブランドバッグも宝石もいらない
毎日おいしいものを少し食べ、愛する人の支えで自宅で最期を迎えられた。
58歳ってまだまだやりたいこともたくさんあったでしょう
年賀状で知った先輩も同じ年に亡くなられたのは似たようなことだったのか
命の期限は言われていないけど人生後半、いつ亡くなっても悔いのないように
毎日を生きていこう
はじめのころ”藤井風の武道館ライブのブルーレイを夫と見た
なんというカッコよさ!ライブ行きたかった”
とあった
作者の作品を図書館にあるだけ読んでいきたい