捨てられない性分でもあり、保管に困るので買わない主義
新聞とか図書館で目に付いた本を借りて読む日々
でも本屋は嫌いではなくて、
昨日は久しぶりにゆっくり立ち読みが出来、気になったところが、
『太らないお菓子』
大体お菓子のバター、チョコレートなどが太る要素が大きいので、
パイにはバターの代わりに水切りしたプレーンヨーグルト、
チョコの代わりに上質のココアパウダーを使う
まー小麦粉も摂り過ぎると太るのだけど、
こんなお菓子が日常的に食べられたらいいな
これから子育てをする(そして手作りおやつを作れる環境にある)人は買っても損はしないと思う
クリームたっぷりの洋菓子はたまに食べたいけど、
本当は日本人には和菓子がいいわけで。
小豆はカリウムたっぷりで塩分排出作用があるし、
出来れば砂糖抜きで毎日食べたい食品
(しかし砂糖抜きでは中々食べづらいが・・・(^^;;)
あと羊羹とか寒天のお菓子を作って
今日のおやつは買い置きの缶詰めの黄桃の寒天とふかし芋
娘の眼科の付き添いで、
久しぶりに往復で５０分くらい歩いたら暑いし、お腹も減り、
それだけでは足らず、煎餅にウエファースに・・・・
晩御飯はおでん。
