2011年02月03日

元気で長生きするために

『ホンマでっか!?TV』2月2日放送分にて

イライラ性格→心臓血管系を酷使するため、心臓病になりやすい
クヨクヨ性格→免疫系を酷使するため、ガンになりやすい

90才以上の元気なお年よりは、イライラクヨクヨしない人ばかりだそう。

それから足がよく攣る人は、カルシウム代謝が悪いためで、
肝臓の代謝機能が低いため、肝臓病の恐れがあり、
漢方薬の芍薬甘草湯
が大変効果があるそう

そして女性の一日の座る時間と死亡率
座っている時間→3時間未満<5時間以上 34%高い

=体を動かしていると血行も良くなり健康になる
ということらしいです

ゲストの木村祐一の人生相談で

『焼酎』って言うてるのに
『幼虫?』って聞いてきよる。居酒屋でやで。
というとさんまが
聞き間違いの多い事務員に
『お昼休みに電話して』
って言うたら
『えっ!?堀部安兵衛に電話するんですか?』
って、あんた堀部安兵衛の電話番号知ってるんか?


短気な人は温厚な人に比べて死亡リスクが高い

60まで生きていられるかもしれないけど、
いろんな障害を抱えながらの余生になるかもしれない
なんて言われていました・・・

外に出るとガマンすることが多いのは理解できるけど、
他人に期待するのが良くないのだね
身近な人にはお願いしたり、子供などには教育というのもできるけど、
自分が出来ることでも人に期待するのはやめた方がいい
(周りに対する心配りなどが)自分は当たり前のように出来ても、
出来ない人の方が多いと思って生きていった方が精神衛生にいいのだな

この番組に登場する情報・見解は
あくまでも一説であり、その真偽を
確定するものではありません。
『ホンマでっか!?』という姿勢で
お楽しみ頂けると幸いです。


と注意書きがありますので、
ここを見ている皆様も話半分に読んで下さいね(^^;;

へたれに見えるけど、本当に優しそうな、門倉貴史先生が好みです。
posted by キャサリン♪ at 22:00| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 心と体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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