１０月２１日の記事と写真です
娘のショートステイの日
珍しく朝から作業所行ってくれて（月曜日以来）、
運転手さんは仕事
友達にランチ誘うもお断りされ
せっかく晴れてるのに出かけない理由はないので、
家事と外用事を手早く片付け（いつもの最低限(n*´ω`*n)）
安満遺跡公園を散歩
スタバにでも行ってフラペチーノでもシバいたろかなと思ったけど、
いつものように撤退。。。
昨日買った半額のワッパージュニアを温めてランチしてから出かけたのでお腹もすいてないし。
でも一周しても３５００歩（実は一周もしていない(;^_^A）
帰り（千円以上買うと１００円引きのクーポンがあったので）
業務スーパーで、こないだテレビでやっていて、
皮もギリギリしかむかない、芋から手作りのポテトサラダ（５００グラム３４８円税別）とオリーブオイル他を購入
晩御飯はブロンコビリーでステーキとサラダバー（サラダデザート食べ放題）
安い肉は肩買った（硬かった。。。）けど、サラダはみんなおいしくて、ティラミス最高でしたわ
そんなに食べるから翌日は１キロ越えで、夕方までお腹が張って、朝昼の食事は減らしました（でも抜かない）。
22日の夕食はサンマ（一尾１００円でしたので）とおでんとゴーヤチャンプルー（娘が好きで秋なのにまだ売っていたから）
【関連する記事】
