梅干しをつけているよ

去年
２０１０年
２００６年とそれ以前

年々夜なべは辛いわ・・・と思いながら、
娘が朝晩食べてくれるし、昔は薬だったそうで、健康に貢献しているはずと信じて、
今年も漬けることにし、
従姉に梅(１０キロ)を送ってもらったのが７日、
すぐに２階の洋間に新聞紙を敷いて梅を拡げ、追熟

一部にカビが付きだしたので１１日寝る前に
漬物樽と専用のポリバケツに分けて水に漬ける。
１２日木曜日に娘が休んだので、昼寝してる間に
洗ってホシを取り、水分を拭いて塩漬け・・・今年は１時間半で完了
(荒塩とグラニュー糖を一キロずつ混ぜてまぶす)
重石は水を入れたポリ袋
一日１〜２回全体をゆすって混ぜているが、
今日現在まだ梅酢が上まで上がっていないから重石取れない

主に食べ物が目当て(^_^;)

無料招待券をいただいたので行ってきた
神戸市博物館
中国古代史にもっと詳しければ、
または美術品などに詳しい頭があれば、とても楽しめる展示物がたくさん

ランチは隣のホテルヴィアマーレの２階 居留地倶楽部(どこぞのクーポンサイトで半額だったので購入してみた・・・携帯から購入IDを出すのに苦労した(^_^;))

コンソメスープにスモークサーモンのオードブル、
鶏ミンチのラグーソースパスタ
メインはステーキおろしソース(付け合せに人参・ポテト・カボチャソテー)
(土日は魚も選べるので魚=タラだったか・・・にしても良かった・・・)
デザートにガトーショコラ(生クリームとチョコ掛け)

に、モヤシのナムル・里芋煮ころがし・さつま芋の甘煮？・小松菜煮びたし・インゲンソテー・
ゴボウサラダ・マカロニサラダ・レタスなどの生野菜
のお惣菜バイキングと、
カボチャパン・ヨモギパン・白パン・ミルクパン・クロワッサン
(はちみつマーガリンときなこマーガリン)
のパンバイキング、
オレンジジュース・グレープフルーツジュース・コーヒー・紅茶などのドリンクバイキング付き。

一口ずつなのに全品制覇したらお腹いっぱいになった。。。

レシピ本が売れているそうです

昨日のはなまるでやっていた、
ポリ袋クッキングってご存知でしたか
材料をポリ袋で混ぜるのは知ってたけど、加熱までなんて！

耐熱温度１２０度の不透明なポリ袋(薄い安い方)を用意し、
材料を切って調味料も入れてから、
ボールに張った水に入れて空気を抜き、
(蒸気がまわるので余分に余白を取るため)出来るだけ上のほうできっちり留めてから、
鍋にお湯を沸かした中で加熱(ここでは２０分)
これだけで出来上がり
油を使わないからヘルシー
最後の、サバ味噌煮とカボチャ甘煮と豚汁が一度にできるのはすごいわ
洗い物も少なくて良いし。

甘唐辛子とカボチャが特売で

娘送ってから、図書館まで用事があったのでついでに駅前の市場へ
鍋用のカキが１９０円とブリ厚切り４切れ２９０円に、
甘唐辛子が大袋一杯５０円(量ると５００グラムも！)
・・・おじさんに国産？て聞いたら怒られた・・・
こんなん外国産なんか売ってないで！京都産や！！
って安いから聞いただけやんか。ブツブツ
そしてカボチャの大きいのが半切れずつ２個(大一個分)１００円
傷んでたところを取り除いているのよねー
けど自宅用ならこれで十分・・・すぐに料理しないとあかんけど。

甘唐辛子はヘタと種をざっと取り、
一口大に切ってみりんとだし醤油とちりめんジャコで煮る→カサがドカンと減ってびっくりするよ

・かぼちゃはみりんとだし醤油で煮たもの
・皮を取ってレンジで蒸してつぶして砂糖を入れてカボチャまんじゅうに
・取った皮と他の実も小さく切って、みじん切りのたまねぎとコンソメで煮込んで、
仕上げに牛乳と塩コショウで、カボチャスープ

昨日買っておいた鶏ムネ肉を開いてそぎ切りにして、酒に漬けておき、
片栗粉を薄くつけてオイル焼き→皿にとって付け合せ(今日はシメジと白ネギ)を炒めてから
肉を戻し焼肉のタレで味付け
知り合いの奥様からヨシダソースと言う珍しい物をいただいたので使ってみた・・・
甘辛くて、すき焼き風焼き肉と言った風味です
にんにくも入ってるそうだけど、そんなに感じない。

ぶりの照り焼きはみりんと醤油に漬けて明日焼くし。

これで三日は料理しないぜ

ドライフルーツの

大阪へ四季を見に行ったとき、
帰りにはじめて寄った大阪伊勢丹
デパ地下はどのようになっているのかな？
と思ったら、冨沢商店という製パン材料とか乾物屋さんか
これは私には関係ない世界か？
と思ったけど、普通の店には置いてなさそうな、
おやつに良さそうなドライフルーツもたくさん
そこでなつめとなつめやしをお買い上げ。
名前似てるけど別物
なつめやし(デーツ)はララバーの原料になっている、スイーツ代わりになる乾物=アメリカ産
なつめは中国産とあったが、
ワタシの口にはなつめの方が合うなー
ドライプルーンに似ていますが、より甘く歯ごたえがある感じ。
おやつとして、あっという間に食べてしまいました

ミューズキャンパスへランチに

JRの駅前にできた
関西大学ミューズキャンパス
児童図書館と
レストランは一般市民も利用できるそうで、
出かけてきましたよ〜
大学内に入るには名前と電話番号を書いて入校証をもらいます
広い学食に一般席エリアが分かれており、
遠慮なく利用できますわ
メニューは日替わり、わらじカツ(チキン)などが３００円くらい
小鉢にデザートに、ご飯とみそ汁に、
ちゃんぽん、うどん、丼もの、菓子パンもあります
コーヒー、アイスは自販機で。
若い人に不足しがちなイモ類、根菜類に配慮
(今日は付け合せにジャガイモ、小松菜、パプリカの天ぷら、
小鉢でさつま芋の煮物、ゴボウのから揚げなど)
安いし、涼しいし、空いてたらゆっくりできるし＾＾
また行こうっと。

都合していただいて、お得なランチへ行けた＾＾

娘の受診日が明日の午後
十分飲めるように計算したつもりなのに、
明日の朝飲む分の薬が３錠足りない
医院はバスに乗って京阪電車にいく駅か乗って、
そこからさらにバスに乗っていかねばならぬ
娘が作業所に出てくれたとしても、
丸々自由時間を費やす計算になる恐れ・・・
そこで朝一番に医院に電話をして事情を話し、
半日分の足りない薬だけの処方箋を近所の薬局にFAXしてもらい、
明日本物の(コピーでない)処方箋を持って行くことに。
・・・・
・・・・
融通してくれる医院と薬局で良かった
おかげで約束していた友達と会うことができ、
ランチしてきました＾＾
松坂屋の４階の家族亭
高槻だけなのかもしれないけど、
阪急ミング店でも、
１１３０円の天ざるが６５０円ですよ！奥さん
５月末までだそうです
夜勤でカップめん三昧な
旦さんも連れて行ってさしあげようかな・・・(^_^;)

徹子さんの簡単ケーキ

周期的に、ある日突然甘いものが食べたくなる時がある
娘も時々そんなことを言うので、
事情が許せば、誰の誕生日でもないけどケーキを買うが、
駅前に出るといろいろ買うものが多くて、
ついつい忘れ・・・
一番近所のスーパーで○マザキのイチゴショートを買うが、２個入りやし。
脂肪撲滅キャンペーン期間につき、４個入りを買う勇気が出ないので、
娘と旦那さんへ
娘のを一口もらうけど、やっぱり足りないー
そんなときに、ビスケットと生クリームがあれば、
黒柳徹子さんの簡単ケーキ
(２番目のブッシュドノエル参照)
テレビでもよく手土産にされていますが、
チョコソースなしでイチゴショート風も、
おつとめ品のいちご(２５０円)と一番安物の生クリーム(メタリン酸入りのニセマガイモノ１５８円・・・１００円の時もある)
ビスケットはマリーがいいらしいけど、
買い置きの特用ハードビスケットでも全然オッケー

ビスケットを牛乳で柔らかくして、生クリームをはさみながら横に並べ、
上からビスケットが見えなくなるまでクリームでコーティングし、
イチゴを薄切りして飾ります

以上

徹子さんのサイトには一晩おいて、とありますが、
午後作って夕食後に食べるとかで全く問題なし。
ビスケットが甘くてふわふわで、
生クリームは１パックでも十分だし、
下手な(パサパサのスポンジの)ケーキよりおいしいくらい

生クリームを泡立てる手間はありますが、
チョー簡単でおいしいんです
・・・・
・・・・
でも少しづつ食べているのにもかかわらず、
寝るときになると胃がシクシク痛いのは、
(年齢のせいで)生クリームの脂に胃が耐えられなくなっているから？

くれぐれも食べ過ぎにご注意です＾＾

大仕事を終えて楽しいランチ(^_^;)

珍しく娘が早起きしてくれたので、
少し早く送ることができ、
今年は医療費控除の手続きを、
行けるときに早めにしておこうと、
高槻市交流センターまで出かけて、
税理士さんの先生に教えてもらいながら申告を。
これが・・・
用紙をもらって自分で記入するだけならそれほど待たなくて良いものを、
税理士さんに相談しながらの人はこちらの列に、人、人、人の行列
真面目な人間やからみんな文句も言わず待ちますわな
そやのに横入りするおっさん
改札はせめて２人以上にしてもらえませんかのう
まぁ１１時過ぎていたのでお昼休みの交代もあったようで。

そして一時間ほどで出来上がり、
あらかじめ打ち合わせていたお友達の奥様と
今まで行きたかったけど行けなかった店(きく善)へランチ
日替わり定食７５０円の上に、お土産にバナナを一本いただきましたよ
そしてセンター街のパン屋さんで
どちらの店も年齢層が高めに見えました(^_^;)
取り戻した税金分よりは少なめの出費ながら・・・(~_~;)
明日からはまじめに残り物ランチで節約に励みますぞよ

インスタントとは思えない！

まぁ庶民ですのでね
旦那様が冷凍食品のお弁当持って、お仕事されているのに、
そんなにしょっちゅうランチに行くセレブでないので、
基本晩ごはんの残り物ですが、こんな寒い時期はうどんやラーメンも。
ポイントは野菜をたっぷり
そして卵や豚コマ（晩ごはんのをちょっとピンはね）などのたんぱく質も少し。
それで普段はだいたい母からもらいものの名も知らぬラーメンだが、
先日特売（今どきで５食１９８円よ！奥さん！！）だったので
試しに買ってみた、”マルちゃん正麺”
これまるで生麺よ
近所に京都で評判の６８０円のラーメン屋出来てまだ行けてないけど、
もうしばらく行かんでいいよ！
まぁ特売の時一度試してみて。

それから今日はちゃんぽん（サッポロ一番）
これも特売で５つ１９８円やったから買うたけど、
これは体調のせいか、キャベツをどっさり入れすぎたせいか、
甘味が強くてねー
ちゃんぽんは塩味強めが好きなので、
私の口には合いませんでした・・・
麺は確かに、太麺でモチモチしておいしかったけど、
ワンタンメン（エースコック）の方が好きです

寒い時はランチへ

１年では２月が一番寒いと思っていたら、
１月２１日が大寒とか、
１がつ２５日が統計的に見て一年で一番寒い日とか。
それで昨日がガスの検針日だったので見ると、
１７０００いくらとか
娘がずっと家に居てつけっぱなしだった去年より多い
まぁそれだけ今年が寒いという事もあるけど、
一人の時に点けるのがもったいなくなり、
暖房一切使わずに、家で防寒着とマスクしてる節約家もテレビで見たけど、
それは無理というもの。せめてもと、
ガスファンヒーターをやめて、エアコンにしてみたけど、
・・・・
世間の人はこんな寒いのに我慢してるのね（２２度設定しかもコタツ付き）
まぁ天井の高い木造住宅というのもあるが、
これじゃあ体調を壊しそうなので、
あまり無理をしないようにしよう・・・

夏と同じく空調してる店に出ていけばいいのだ〜
と、娘を送ってからランチの約束をして、
去年の１１月にできたばかりの
”ひつじ食堂”さんへ。
”開店への道”
本日のランチ（８８０円）は
イワシの煮物・イカの煮物・おから・大豆とヒジキの煮物・豆腐の味噌汁と発芽玄米ご飯にお漬物

小松菜の煮びたしもあったかもしれないが(^_^;)
写真も撮りたかったけど、
お腹も空いてたし、
（朝抜き=水分だけ続行中。）
全ておいしくいただいてしまいました
体が喜ぶ食事ってこんなのでしょうね
また行きたいけど、カウンターだけの店だし、ゆっくり話すにはちょっと遠慮
スタバで１時間ほどお茶して帰りましたわ

やっぱりしゃべると気持ちが（頭も）すっきりする！

そんなに食費のかかりそうにない野菜料理

お正月は高級食材食べ放題だし
（本当はそうでもないのだが(^_^;)）
１１月もなぜか食費が予算オーバーだったので、
普段の食事はできるだけ経済的にと思っている
（けど、なかなかできないのだけど・・・(^_^;)）
旦さんが人参とかピーマンが嫌いと言うので、
わざわざ別に何種類も作るのが面倒なので、
旦さんが晩御飯要らないときは
私が食べたい簡単な野菜料理が多い
(家計簿をつけている家庭は貯金が多いんですってよ〜平均６００万とか。。。)

毎週生協でカレー用に人参を買ってるのが貯まったので、
昨日は約４００グラムを使って人参づくし。

人参シリシリチャンプルー
人参ともやし炒め
人参の甘煮

シリシリってのは沖縄料理で
人参を千切りにして油でいためて卵でとじたもの
それに木綿豆腐を崩して一緒に炒め、
粉末のだしと醤油、みりんに鰹節をかけて仕上げたもの

もやし炒めは千切りにしたにんじんを少し取り分け、
ハムを千切りにして一緒に炒めた（コンソメ・塩・コショウ・少しの醤油で味付け）

甘煮は人参を乱切りかスライスして、だし汁とみりんと塩でゆでる＝ハンバーグなどの付け合せにも


今日は○美屋のマーボー豆腐と
小松菜とウインナーの炒め物
（オリーブオイルで炒め、塩・コショウ。コンソメとチューブのにんにくも少し入れたらおいしい）

そしていつもは味噌汁がつくところが冬は粕汁
近所のスーパーでは高いのしかなくて、駅近くの店で見つけた
(その後違う店で”金陵”の酒粕も見つけたので買っておいた)
大根とにんじんの小さい角切りと、こんにゃく、薄揚げ、
豚肉と、あればシャケを入れたら最高
刻みネギをかけて。
澄まし汁に粕を混ぜるのが普通みたいやけど、
私は味噌と粕を混ぜます
温まって美味しい〜
時間があればお湯で溶いて、砂糖としょうがを入れて甘酒にするのだが
まだ時間的にゆとりがない。。。
やっと来年のカレンダー(予定を書かない一枚もののほう)張り替えたところ。。。

今週は、ランチ多し

６日火曜日は
習い事で１０年ほど一緒な奥様と、
娘の作業所の違う場所で、娘の同年の息子さんのお母さんとランチ
ファミレスとのお誘いだったけど、
私が行きたいところ（民芸調うどん屋）があったのでそこで待ち合わせ。
いろんな話ができて良かったけど、
うどん屋はちょっと失敗したかも・・・
（お勧めを頼んだ私が悪いが、うどんにしては高級なお値段だった・・・）
そのあとファミレスでお茶
また来年も会いましょうと次の約束をして解散

１５日木曜日は雨だったが、
娘が行ったので、お渡ししたいものもあり、お友達の奥様にメールしたら、
たまたま空いていて（雨のおかげだそう）、
ファミレスでサラダグラタンセットとドリンクバー
もう一人の奥様にも声をかけて３人でおしゃべりのあと、
ちょうどバスが来たのでバスを乗り継いで帰宅。

１６日は体操やったけど旦那さんを頼れず、
娘を送っていくと１０時半
でも１１時半までの日だから顔だけでもと、
市バスだと一本だが時間がかかるので、
京阪バスを乗り継いで駅前へ。
終了１０分前に着いて、少しだけストレッチに参加して、
先生を入れて７人がランチされるの言うので合流させてもらった
阪急高架近くの新しくできた小さなカフェ
限定１０食の日替わりランチは
すき焼き味のそぼろご飯（レタストマト載せ、ポテトサラダ付き）でした
食後はみんなと共に、豪邸の奥様にコーヒーを招待していただいたので
時間いっぱいまで厚かましくお邪魔(^_^;)

帰宅して娘を迎えに行った後、
また違う友達にもあえて、ちょっとだけおしゃべり。
（わざわざありがとう＾＾）

娘は行きのバスには乗れなかったけど、
休まず５日行ってくれて、素敵な１週間でした

もとご近所のご縁で

今日もバスは乗れなかったものの、
お父ちゃんの運転で送って作業所へ行けた娘。
娘の同級生のお母さんとランチの約束をして、
時間まで片付け・・・中途半端ながら、
自転車で阪急まで出かけ、
アルプラザで待ち合わせ、
JR超えて芥川商店街の隠れ家的レストランへ
『ライトキッチン』
高槻市も応援
１００円均一の向かい、和菓子の都久詩と、隣のクリーニング屋さんの路地を、
ずっとずっと行ったところにある、
小さなお店でした。
でも２階は座敷もあるそうで、人数多い時は良さそう。
玄米ランチはエビのリゾットとサラダでした。
コーヒー付けても９６０円
この辺りは小学校の仲良しが住んでいたところで、
毎日のように遊びに行っていた幼い私。。。
仲良しのお母様にはさぞご迷惑だったことでしょう・・・(^_^;)

以前(もう７月のことらしい・・・)に『よーいどん』(関西ローカルテレビ)で、円さんが紹介されてた気になる店
だったのですが、
もう一軒は小林サイクルの向かいの３階建てビル
・・・実は三階建てとは知らなかったのだが、
１階は『まんま家』高槻産の野菜、卵を使った、鍋料理を食べさせてくれる店
２階がチョコレート屋さんと、画廊
チョコレート試食させていただいたのですが、
大変おいしい！！けど高級なので、贈りものにいいかも！
自宅用には少し勇気が必要です。。。(^_^;)
だが勇気を出して(奥様が買われたから(^_^;))マカロンを買ったので、
３階が３割引きになりますよーと言ってもらったので、
３階ものぞく。
古着と手作り雑貨の店『くるくる』
可愛らしい服と趣味の良いバッグが並ぶ。
編みぐるみのがまぐちと、顔の付いたポンポンが可愛らしかったけど、
買うには至らず・・・冷やかしでごめんなさいね

貸し教室もあるみたい。
興味のある方は覗いて見られては？
”OSAKA商店街空き店舗活用型創業促進事業”
と、頂いたチラシにありました。
いいことやわ〜どんどん活性してもらいたいです

友達に会いに

午後からしゃべりに行ったのですが、
近所の焼き芋屋さんが、
去年は確か休業されていたのに、
先週末に営業しているのを確認！
早速手土産にして、一緒に食べました！
クイックスイート、安納芋
べにはるか、
あと鳴門金時の４種類。
メジャーなのは鳴門金時と思ったけど、
お店の兄さん曰く、
「お客さんが鳴門金時はないのーと言わはるから置いてるけど、
べにはるかかクイックスイートがずっといい」
買って食べたのは安納芋とクイックスイート
どっちも甘くてトロトロでおいしい〜
焼き芋にしたらなんでも甘くておいしいと思うのは素人で、
プロにはこだわりがあるんやね〜と思いました
また実家に行くときは手土産にしたいと思う。

友達にはまたもやいろいろごちそうになってしまって、
お土産もたくさんもらってしまいましたが、
また遊びに行きますわよ

今日から朝ごはん抜きのくせに、バイキングへ

ある先生に朝ごはん抜きの良さを２度も伺って、
言い訳するより実行と、今日から開始。
飲まず食わずというわけでなく、
水分を取り、胃が固形と認識しない(どろどろの粥など)ものは食べても良いとのこと。
とりあえず、食前の漢方薬(婦人科でもらって飲んでいるもの)を白湯で飲んだ後は、
去年義姉から頂いた玉ねぎスープ(粉のインスタント)とペットボトルの野菜ジュースをコップ一杯。
人間、目が覚めると自然に血糖値は上がるそうで、
お腹が減るのは錯覚だそうやけど、
目は回らないものの、お腹がグルグル鳴るのだ
(胃が動いているせい？)

そして電車に乗って、某所のバイキングへ

・・・・

とにかく食べ過ぎてしまう
こんなんでいいのだろうか・・・？
晩御飯はさすがに、たいして食べられませんでしたが、
胃は休まるどころか・・・！？

食欲の秋、始まる(^_^;)

先週は木金と休んだ娘と過ごし、
思わぬ４連休
体操へは行ったけどねー
今週になり、早起きはまだ難しいけど、
遅れながら父さんの送迎で、娘作業所へ。
親にはバザーの値付けの手伝いがあったけど、
もう終わる時間だし、足があったのでとりあえず旦さんと帰宅
→旦さん秋の散策にお出かけ
お昼の心配もいらないので、値付け作業中の同級生の奥様にメール
・・・
・・・
昼過ぎても返事ないので、
とりあえずセンター街まで安物買いに。
野菜が高いのでねぇ
激安（高槻）市場でも目ぼしいものはそれほどもなく、
でも小さめの大根８０円とゴボウ２本１００円、ピーマン２袋１００円はお買い得でしたわ

あっ！coachさんが紹介していたクワウチといろはの近くのパン屋
LA GAMINERIE(ラ・ギャミヌリィ)に行こうと、

（先週も行きかけたのだけどね、
ステキ若奥様がベビーカーなどを引いて８人ほど並んでらしたので、
イラチのくたびれ奥さんは買いそびれたものでした(^_^;)）

やっと買えた
場所が私の行動範囲内というか、
娘時代から慣れ親しんだ場所なので、なじみ深い。
（激安市場の所にあった、センター街のサティがなくなったのが未だに寂しいのだが。）
なんともおいしそうな、カラフルでかわいらしいパンに迷いながら、
ブリュレ・ブーランジェ、（カップのパイにカスタードクリームとカシスジャムのようなのが入ってる）、
渋皮栗のガレット、ホウレンソウのキッシュと、
シュークリーム３つを購入
（パンとは別包装となったシュークリームを忘れかけ、
『お客様！シュークリームをお忘れでございます』と、お声かかけていただく(~_~;)・・・忘れはお約束か・・・。)

みんなオッシャレーで、めちゃウマでございました
栗の渋皮煮、半分になってるけど３個もあって１７０円はがんばるわね
シュークリームも、皮がパカッとなって、上にナッツ乗ってて、
カスタードクリームの上に生クリームが乗っかってる豪華さ！！
これは続けて２つ食べたくなるけど、家族のために買ったので我慢したぜ(^_^;)

今度は食パンかハード系パンか、やな＾＾

そして満足して帰ろうとしたところメールが入り、
奥様お昼まだとのこと
一旦家に帰るから１時前になるけどよかったらーということで、
今度は某サイゼリヤへ(^_^;)
無事日替わりランチ（ハンバーグとから揚げ）をいただきまして、
お迎えの時間までしっかりしゃべり倒してきたのでした＾＾

ちなみにパンはおやつと翌日のお昼とに分けて(^_^;)
キッシュは娘にも分けて、好評でした

自転車だし、携帯電話の歩数計より4142歩

平日なのにこの賑わい！

朝はグズグズながら、何とか送って行って娘作業所へ
来月のバザーに向けて、今月から商品の値付けのお手伝いがあり、
娘の同級生（同期？）のお母さんと示し合わせて、
ちょっと遅刻して参加
１時間半ほど、埃にまみれたので手を洗わせてもらおうと、
作業所に入ると、しんどいのでおさぼりしていた娘に見つかり、後追いされる(^_^;)
振り切って帰ろうとすると、お声の大きい保護者会長さんに呼び止められ、
何事かと戻ると、娘が呼んでるから引き止めないと！と思ってくれたみたいで。。。(~_~;)
また娘とひと悶着。。。
しかしなんとか引き取ってもらえて、お友達のお母さんとランチ

たまには豪華にお寿司でも〜
と、歩いて１５分ほどかかるけど回転寿司店へ
それが平日なのに待合椅子がびっしりと
気を遣い、おしゃべりもそこそこに食事して出るとさらにお客様の群れ

先週の土曜日が運動会だった代休かと推理しました
校区違うけどうちの近所でも土曜日運動会の放送が聞こえていたもので。

皆さんお金持ちね〜
セレブな私も１３０円うどん込みで５５０円ほどでしたけど(^_^;)
庶民の味方やわ

その店で休憩したおかげでバスに乗らず、
１２０００歩ちょっと歩いたのでした

思いがけないすてきな時間を

毎週金曜日の体操
こちらには変わりはなくても、上の方で変化があって、もうすぐ１年とか
いつものレッスンの後、来年の懇親会プラスアルファについて、
ランチしながら少し話しましょうと言っていただいたけど、
急に言われて出られる人が、リーダーと私だけだった(^_^;)
でもせっかくの機会だったので、娘も作業所に行ってくれたことだし、
JR南のグリーンプラザ『つきの井』でランチ

人数が少なくて、話の流れ的に私のインタビューになってしまって
若輩者の私のことなんか誰が興味あんねんー？(ヤナギブソン風)
と思いましたけど、さしつかえない範囲で、簡単に答えさせていただきました（*▽*）

思えば今の人生も過去の選択の上にこうなったわけで。
仕事から結婚から出産から。

スタイル抜群のすてき奥様(指導者)がおっしゃることに、
『朝ごはん抜きで簡単に痩せられる・・・
体が固形と認識しない水分は摂ってよいが、朝食時の糖分は控える』
という方法を私にそれとなく勧めてくださったのだけど、
その方は数年前から肉断ち(肉を一切召し上がらない)されており、
肉は食べないわけにはいかない私(大好物なもので(^_^;))
やるからには年単位で実行しなければいけないわけで。
ちょっと迷い中・・・

すてき奥様＝指導者の方は
先生と呼ばないでとおっしゃるので、こんなややこしい書き方にしておりますけど、
私からしたら雲の上にお住いのような、
憧れの、畏れ多い、遠い世界の方なのだけど、
私たちともっと近づきたいと思っておられるのかな
と、思いました

そして肝心の来年の懇親会プラスアルファについては、
来週また行われることに。
来月の旦さんの休みはまだ未定にて、
参加できるかは未定なのだけど、出たいなー・・・。

阪急に近いイタリアンでランチ

前から行きたかったのに、約束した日は娘が休み、
やっと念願かない、すてきな奥様トリオで出かけたのは
JRから阪急に向かって高槻本通りの１本、センター街と反対側の道を行った、
贔屓屋の向かい、ベルジュお菓子の木のすぐ近くの北園町にできた、
『+３９』
野菜たっぷりのオードブルとお代わり放題のフォカッチャ付きのパスタランチ
(アンチョビとなすのトマトソースパスタ・・アルデンテで、うまーでした)
すてきな奥様１さんが、携帯でクーポン出してくれたので、ドルチェまでいただいて
(この日はティラミス・ガトーショコラ・なんとかプリンから一つ・・ティラミスをいただきました)
西武のカプリチョーザがなくなったので寂しかったけど、雰囲気が似てるから気に入ったわ。
また行きたい、けど一人ではもったいないので、また友達を誘って行きましょう。

帰りしなに、高槻市場が休みで安物買いできないので、
ケーキを買って帰ったった〜
新商品のコーヒゼリー入りシュークリームが珍しくて美味でしたわ＾＾